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关于举办教职工体能训练体验课的通知

作者: [发布时间:2019年04月08日 16:15]
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各分会:

为了丰富教职工文化生活,帮助教职工树立健康第一、科学健身的生活理念,以“抛弃慵懒、主动健身”为活动主题,校工会联合体育部举办教职工体能训练体验课。现将有关事项通知如下:

一、时间/地点:3月27日(周三)12:30 — 13:30

一教101 室

二、课程内容:

从肌肉耐力、身体柔韧、核心力量、协调平衡、灵敏反应五个方面进行训练体验,训练间歇进行健身锻炼问题答疑。

三、 活动名额:

由于受场地限制,各分会可2-3人参加,男女不限。

                                                      工会、体育部

                                                        2019-3-21

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